海参蛋花汤

海参蛋花汤
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作者:鱼儿AA567

健康功效

海参:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质

海参蛋花汤的做法

  • 海参蛋花汤的做法图解1

    1.准备食材,海参切小块,胡萝卜切小丁,葱姜、香菜切碎

  • 海参蛋花汤的做法图解2

    2.砂锅中倒入奥莱奥原生特级初榨橄榄油烧热

  • 海参蛋花汤的做法图解3

    3.放入葱姜碎炒香

  • 海参蛋花汤的做法图解4

    4.倒入开水

  • 海参蛋花汤的做法图解5

    5.放入海参块和胡萝卜丁

  • 海参蛋花汤的做法图解6

    6.放入酱油煮2分钟

  • 海参蛋花汤的做法图解7

    7.放入食盐调味

  • 海参蛋花汤的做法图解8

    8.放入胡椒粉

  • 海参蛋花汤的做法图解9

    9.放入水淀粉勾芡

  • 海参蛋花汤的做法图解10

    10.倒入打散的蛋液,熄火

  • 海参蛋花汤的做法图解11

    11.放入香菜碎

  • 海参蛋花汤的做法图解12

    12.上桌了

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海参蛋花汤的家常做法

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