牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.牛肉切成小块,加入蚝油,生抽,红酒,黑胡椒粉腌制20分钟。
2.青红椒和洋葱洗净切成小块。
3.把牛肉和洋葱,彩椒间隔穿成串串。空气炸锅里铺上油纸,喷上橄榄油。
4.空气炸锅提前预热5分钟,200度烤20分钟。中间翻面一次。
5.还剩5分钟的时候撒上马苏里拉芝士碎,芝士碎融化后出炉。
6.肉香融合着奶香,味道超赞!
温度时间根据自己家的炸锅调整。
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