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橄榄油炒油菜的做法

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  • 用料:

  • 小油菜  200g
  • 奥莱奥橄榄油  适量
  •  10g
  •  少许

小贴士:

炒油菜大火快速炒断生即可,炒的时间太长容易营养流失。

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 准备食材如图所示
  • 3. 油菜洗干净切段,葱切片备用
  • 4. 锅中放入奥莱奥橄榄油炒香葱片
  • 5. 放入油菜炒断生
  • 6. 再放入油菜叶炒变色
  • 7. 加少许盐调味即可
  • 8. 盛入盘中
  • 9. 可以吃啦