酱香鸡瓜

酱香鸡瓜
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作者:登山运动

健康功效

桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡爪子 20个
香叶 5片
鸡精 2克
2克
植物油 5克
葱姜蒜 6克
花椒粒 20个

酱香鸡瓜的做法

  • 酱香鸡瓜的做法图解1

    1.从市场购买具有相当部门检疫的鸡瓜子15个,清水冲洗干净。

  • 酱香鸡瓜的做法图解2

    2.剪掉指甲,收拾干净。

  • 酱香鸡瓜的做法图解3

    3.准备相关调料,葱姜蒜,冰糖,花椒粒,大料,香叶,红干辣椒,桂皮。

  • 酱香鸡瓜的做法图解4

    4.支锅把水烧开,放姜片2块,白醋5克,把鸡瓜焯水,5分钟左右。

  • 酱香鸡瓜的做法图解5

    5.捞出沥干,备用。

  • 酱香鸡瓜的做法图解6

    6.把锅刷干净,执锅凉油,葱姜蒜,冰糖,各种调料炒香,把冰糖融化。

  • 酱香鸡瓜的做法图解7

    7.把鸡瓜子放入锅中反复搅拌,使鸡瓜子上色。

  • 酱香鸡瓜的做法图解8

    8.放入温水末过鸡瓜子,大火烧开。

  • 酱香鸡瓜的做法图解9

    9.转中火慢炖,盖好锅盖。

  • 酱香鸡瓜的做法图解10

    10.煮到20至25分钟,打开锅盖,放入鸡精与盐,转大火收汁上色。

  • 酱香鸡瓜的做法图解11

    11.1,至3分钟左右看看泡沫出现,关火出锅。

  • 酱香鸡瓜的做法图解12

    12.摆盘。

  • 酱香鸡瓜的做法图解13

    13.成品图。

小贴士

上色靠炒冰糖与酱油,收汁上色为金黄色,焯水使鸡瓜子肉质细嫩,筋道。

本菜谱由登山运动上传

酱香鸡瓜的家常做法

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