用料：
- 西兰花 1
- 蒜末 2瓣
- 小米辣 2个
- 莱奥莱橄榄油 5勺
- 珍选捞汁 3勺
小贴士：
西兰花不需要烫太久，变色后1分钟左右即可捞出。
做法：
- 1. 准备食材和调料。
- 2. 起锅烧水，水开加入几滴橄榄油
- 3. 加入西兰花，煮至变色1分钟后捞出
- 4. 捞出放凉。准备装盘。
- 5. 把西兰花摆放整齐。
- 6. 起锅烧油，加入莱奥莱橄榄油。
- 7. 加入蒜末炒香。
- 8. 加入捞汁搅拌均匀。
- 9. 把调好的料汁淋入摆好的西兰花上。
- 10. 再用小米辣点缀一下，漂亮吗？
西兰花不需要烫太久，变色后1分钟左右即可捞出。