酱香大骨头

酱香大骨头
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

筒骨 2根
奥莱奥特级初榨橄榄油 15克
黄豆酱 一大勺
红烧酱油 一勺

酱香大骨头的做法

  • 酱香大骨头的做法图解1

    1.先来个成品图,看得见的好吃

  • 酱香大骨头的做法图解2

    2.食材准备,筒骨泡水后洗净,焯水。

  • 酱香大骨头的做法图解3

    3.调味料准备。

  • 酱香大骨头的做法图解4

    4.热锅,放15克奥莱奥特级初榨橄榄油,小火

  • 酱香大骨头的做法图解5

    5.放入生姜大蒜八角,慢慢煸炒出香味

  • 酱香大骨头的做法图解6

    6.放入筒骨,慢慢煸炒

  • 酱香大骨头的做法图解7

    7.放入一大勺黄豆酱,慢慢煸炒出很香的酱香味。

  • 酱香大骨头的做法图解8

    8.适量红烧酱油,一点冰糖,慢慢煸炒,感觉筒骨颜色很漂亮,汁水裹在筒骨上。

  • 酱香大骨头的做法图解9

    9.放入开水,没过筒骨,大火烧开后小火焖一个半小时。

  • 酱香大骨头的做法图解10

    10.一个半小时后,筒骨软糯,大火烧开收汁,尝尝味道根据自己口味微调。喜欢酱香浓一点,可以再放一点黄豆酱。出锅啦!

  • 酱香大骨头的做法图解11

    11.非常好吃的酱香大骨头,减肥期的我也啃了2个。

小贴士

黄豆酱得慢慢炒透。炖的时间要长。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

酱香大骨头的家常做法

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