鸡蛋:养血
1.食材准备
2.把面粉加适量水,调和面糊,感觉和酸奶差不多就可以了。
3.多用锅放入适量奥莱奥特级初榨橄榄油,小火。
4.2孔放入鸡蛋
5.放入一点肉馅,我家里正好有包馄饨剩下的,不喜欢可以不放。
6.等鸡蛋一面定型,小心翻转鸡蛋
7.另2孔各放一勺面糊
8.把鸡蛋饼小火放入面糊上
9.空起来的2孔,再各放一勺面糊
10.把原来的鸡蛋饼再小心翻在面糊上。小火,慢慢煎到两面金黄就可以啦!
11.可以直接吃也可以刷一点自己喜欢的酱料。
12.我家小猫出镜了。
全程小火,不要心急。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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