包菜蛋炒饭

包菜蛋炒饭
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作者:qiaoan

健康功效

米粉:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

橄榄油 20克
少许
鸡汁 少许
大葱碎 15克一

包菜蛋炒饭的做法

  • 包菜蛋炒饭的做法图解1

    1.米饭煮熟晾凉

  • 包菜蛋炒饭的做法图解2

    2.再加入两个鸡蛋

  • 包菜蛋炒饭的做法图解3

    3.拌匀

  • 包菜蛋炒饭的做法图解4

    4.平底锅中加入橄榄油加热

  • 包菜蛋炒饭的做法图解5

    5.再加入大葱末爆香

  • 包菜蛋炒饭的做法图解6

    6.再倒入包菜丝

  • 包菜蛋炒饭的做法图解7

    7.炒至包菜变软

  • 包菜蛋炒饭的做法图解8

    8.再加入拌好的蛋饭

  • 包菜蛋炒饭的做法图解9

    9.炒匀

  • 包菜蛋炒饭的做法图解10

    10.再加入盐

  • 包菜蛋炒饭的做法图解11

    11.再加入鸡汁

  • 包菜蛋炒饭的做法图解12

    12.炒匀

  • 包菜蛋炒饭的做法图解13

    13.盛出装盘

  • 包菜蛋炒饭的做法图解14

    14.清爽不油腻的健康蛋炒饭

小贴士

鸡蛋与米饭先混匀再炒口感更好,当然主要还是根据个人口味

本菜谱由qiaoan上传

包菜蛋炒饭的家常做法

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