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凉拌海唇
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
凉拌海唇的做法
![凉拌海唇的做法图解1]()
1.准备好所有食材。
![凉拌海唇的做法图解2]()
2.小米辣切段，葱蒜切末，和白芝麻放碗中。
![凉拌海唇的做法图解3]()
3.海唇洗净，
![凉拌海唇的做法图解4]()
4.锅中烧开水煮2分钟捞出。
![凉拌海唇的做法图解5]()
5.配料中淋入一大勺热油，
![凉拌海唇的做法图解6]()
6.海唇沥干水，
![凉拌海唇的做法图解7]()
7.放入配料，
![凉拌海唇的做法图解8]()
8.加3勺生抽，2勺香醋，1勺盐，
![凉拌海唇的做法图解9]()
9.1勺橄榄油，
![凉拌海唇的做法图解10]()
10.加一勺辣椒油，加香菜翻拌均匀就可以啦！
![凉拌海唇的做法图解11]()
11.酸辣开胃巨好吃，赶紧试试呀~
![凉拌海唇的做法图解12]()
12.不可错过的凉拌菜哦～
凉拌海唇的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
1.准备好所有食材。
2.小米辣切段，葱蒜切末，和白芝麻放碗中。
3.海唇洗净，
4.锅中烧开水煮2分钟捞出。
5.配料中淋入一大勺热油，
6.海唇沥干水，
7.放入配料，
8.加3勺生抽，2勺香醋，1勺盐，
9.1勺橄榄油，
10.加一勺辣椒油，加香菜翻拌均匀就可以啦！
11.酸辣开胃巨好吃，赶紧试试呀~
12.不可错过的凉拌菜哦～
