
用料:
- 鸭血 一盒
- 菠菜 150克
- 干贝 10个
- 奥莱奥橄榄油 适量
- 大蒜 三瓣
- 胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 白开水 适量
做法:
- 1. 准备好食材。
- 2. 干贝提前泡软。
- 3. 鸭血切成小块。
- 4. 菠菜清洗干净切段。
- 5. 大蒜切成蒜末备用。
- 6. 锅内烧水,水开后放入菠菜段焯水一分钟,去掉草酸。
- 7. 另起锅,倒入适量奥莱奥橄榄油。
- 8. 放入蒜末爆香。
- 9. 放入鸭血,转小火,轻轻煸炒一分钟。
- 10. 加入适量白开水。
- 11. 放入干贝,烧开后再煮两三分钟。
- 12. 放入菠菜段。
- 13. 再次煮开后加入适量食盐。
- 14. 加入少许胡椒粉,调匀即可。
- 15. 好喝的鸭血菠菜汤做好了。