鸭血菠菜汤

鸭血菠菜汤
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健康功效

鸭血:补血
菠菜:平肝
干贝:补血、护齿、保护骨骼

鸭血菠菜汤的做法

  • 鸭血菠菜汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解2

    2.干贝提前泡软。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解3

    3.鸭血切成小块。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解4

    4.菠菜清洗干净切段。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解5

    5.大蒜切成蒜末备用。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解6

    6.锅内烧水,水开后放入菠菜段焯水一分钟,去掉草酸。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解7

    7.另起锅,倒入适量奥莱奥橄榄油。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解8

    8.放入蒜末爆香。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解9

    9.放入鸭血,转小火,轻轻煸炒一分钟。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解10

    10.加入适量白开水。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解11

    11.放入干贝,烧开后再煮两三分钟。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解12

    12.放入菠菜段。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解13

    13.再次煮开后加入适量食盐。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解14

    14.加入少许胡椒粉,调匀即可。

  • 鸭血菠菜汤的做法图解15

    15.好喝的鸭血菠菜汤做好了。

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鸭血菠菜汤的家常做法

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