鸡蛋炒菠菜的做法

• 1.菠菜去掉根部和老叶子，清洗干净

• 2.胡萝卜去皮擦成丝备用

• 3.碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅散

• 4.锅中水烧开，放一勺盐和少许奥莱奥原生橄榄油

• 5.放入胡萝卜丝和菠菜焯水一分钟，捞出沥干水

• 6.热锅，倒入少许奥莱奥原生橄榄油

• 7.倒入鸡蛋液

• 8.煎熟用锅铲划成小块

• 9.放入胡萝卜丝和菠菜

• 10.放入适量盐和一勺蚝油

• 11.翻炒均匀入味，出锅

• 12.一道营养又美味的鸡蛋炒菠菜就做好了