韭菜:温中行气 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 绿豆芽:低蛋白质
1.准备食材,干豆腐、胡萝卜、猪瘦肉切丝,韭菜切段,葱切碎,豆芽洗净
2.锅中倒入奥莱奥原生特级初榨橄榄油烧热
3.放入瘦肉丝和葱碎炒变色
4.倒入生抽
5.放入蚝油翻炒均匀
6.放入干豆腐丝和胡萝卜丝,翻炒一分钟
7.放入绿豆芽翻炒一分钟
8.放入食盐调味
9.放入韭菜段
10.翻炒均匀出锅
11.上桌了
这道菜要急火快炒。
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