金针菇:低蛋白质
1.将金针菇撕开,撕细,用开水进行烫制
2.锡纸盒100克洋葱垫底,把烫好的金针菇装入锡纸盒内
3.将金针菇与洋葱到至平底锅内倒入蒜蓉酱与东古酱油,红油,搅匀上烤炉烧制
4.将烧好的金针菇倒入锡纸盒内,撒上小葱装饰,出品
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