土豆:和胃
鸡翅:保护神经系统
1.准备:葱,土豆,鸡翅,鸡翅在冻着的时候划每面两刀(好入味),土豆去皮切片状,葱用来打个结(调香后可以取出丢掉)。
2.生鸡翅焯水,炒熟为止。
3.锅中放油,油热,放入葱,倒入鸡翅煸熟。(这个鸡翅要煸熟才能好吃)(油记得回锅不然鸡翅粘锅)
4.煸的差不多了,倒入老抽和生抽,小煸一会,倒入水(水以漫过鸡翅的表面为准),加入调料:老抽,生抽,耗油,醋,然后加热煮熟,尝尝味道,再稍微调一点盐,再加入糖。
5.鸡翅快熟了以后,加入土豆或者其他(别加太早不然会烂掉),然后盖锅。
6.几十分钟后,汤汁浓稠了,准备出锅。
7.总结
检查一下土豆,别冒芽了。
耗油和盐晚点放不着急,其他要入味的调味品要提前放。