清炒四季豆

清炒四季豆
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作者:卤蛋厨房

健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

姜蒜 少许
奥莱奥橄榄油 适量
剁椒 一勺
清水 适量
食盐 适量
鸡精 少许

清炒四季豆的做法

  • 清炒四季豆的做法图解1

    1.四季豆掐头去尾清洗干净备用

  • 清炒四季豆的做法图解2

    2.清洗好的四季豆斜刀切成细丝

  • 清炒四季豆的做法图解3

    3.准备一点姜蒜切碎

  • 清炒四季豆的做法图解4

    4.锅中加入适量奥莱奥橄榄油

  • 清炒四季豆的做法图解5

    5.加入姜蒜和剁椒炒出香气

  • 清炒四季豆的做法图解6

    6.加入四季豆翻炒至变色

  • 清炒四季豆的做法图解7

    7.加适量清水稍微焖煮一下

  • 清炒四季豆的做法图解8

    8.水分收干后,加少许食盐和鸡精调味即可

小贴士

四季豆一定要充分炒熟来,避免中毒

本菜谱由卤蛋厨房上传

清炒四季豆的家常做法

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