鸡蛋:养血
1.三个鸡蛋打入容器中
2.充分搅散
3.加入1.5倍的温水搅打均匀
4.加入少许食盐和适量奥莱奥橄榄油,搅拌均匀
5.过筛后倒入碗中
6.盖上保鲜膜大火烧开后蒸8分钟即可
7.美味完成
蛋液和水的比例为1:1.5,这样做出来的芙蓉蛋像豆腐一样滑嫩
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜