素什锦

素什锦
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健康功效

黄花菜:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

素什锦的做法

  • 素什锦的做法图解1

    1.准备调味料和切好葱姜蒜

  • 素什锦的做法图解2

    2.花生米提前泡发,放锅中加一个大料和少许盐煮段生捞出备用

  • 素什锦的做法图解3

    3.胡萝卜洗净切片,煮熟花生米捞出

  • 素什锦的做法图解4

    4.泡发烤麸切小方丁,泡发笋干洗净手撕片

  • 素什锦的做法图解5

    5.泡发黄花,木耳洗净

  • 素什锦的做法图解6

    6.泡上点水淀粉

  • 素什锦的做法图解7

    7.锅热倒少许油下入葱姜蒜爆香

  • 素什锦的做法图解8

    8.放入胡萝卜片炒段生

  • 素什锦的做法图解9

    9.放入黄花,木耳炒匀

  • 素什锦的做法图解10

    10.倒入烤麸,笋片,花生米

  • 素什锦的做法图解11

    11.然后倒入蚝油,海鲜酱油继续炒匀

  • 素什锦的做法图解12

    12.然后倒入适量开水,开一会儿入味,尝下如果不咸,在放点盐

  • 素什锦的做法图解13

    13.最后勾入水淀粉勾欠关火

  • 素什锦的做法图解14

    14.放凉装入食品小盒中,入冰箱冷冻保存随时加热后可食

小贴士

提示:所有干货食材须提前泡发洗净备用,花生米泡发煮段生,胡萝卜是脂溶性质蔬菜须先下炒下在放其它食材

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

素什锦的家常做法

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