鸡翅:保护神经系统
1.准备好食材。
2.生姜和大葱切成细丝备用。
3.鸡翅两边打上花刀。
4.放入葱姜丝。
5.放入一勺料酒。
6.放入一勺生抽。
7.放入少许食盐。
8.放入奥尔良烧烤料,抓匀,腌制30分钟。
9.锅烧热后倒入适量奥莱奥原生橄榄油。
10.放入腌制好的鸡翅,小火慢慢煎制。
11.一面煎熟后翻面再次小火煎,煎制两面金黄,熟透即可。
12.香喷喷的煎鸡翅就做好了。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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