腊肠炒棒菜头

腊肠炒棒菜头
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作者:为食猫17

健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质

腊肠炒棒菜头的做法

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解2

    2.菜头去皮切片装盘待用

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解3

    3.蒜苗切段装盘待用

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解4

    4.腊肠切片装盘待用

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解5

    5.热锅放少许油,倒入腊肠煎香

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解6

    6.将腊肠推一边放入蒜白爆香

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解7

    7.倒入菜头翻炒

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解8

    8.加入适量水煮至菜头熟透

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解9

    9.加入适量盐调味

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解10

    10.放入蒜苗翻炒均匀

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解11

    11.煮至蒜苗断生即可

  • 腊肠炒棒菜头的做法图解12

    12.一道腊肠炒棒菜头就做好了~

小贴士

切菜头时嫩的部位可以切厚片,反之切薄片,不易煮烂。菜头比较难煮熟,要加水中火焖煮。

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腊肠炒棒菜头的家常做法

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