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【春季养生菜】香椿炒鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 香椿  250克
  • 鸡蛋  3个
  • 香油  1勺
  • 橄榄油  适量
  • 食盐  1茶匙

小贴士:

1.使用橄榄油更加健康,没有的也可以用其他食用油代替。
2.橄榄油不宜长时间炒至,容易使其中的营养物质分解。
3.鸡蛋不要炒老,影响口感,可以按照自己的口味调节食盐的用量哦。

做法:

  • 1. 鸡蛋打散备用。
  • 2. 香椿洗净后切碎,加入香油搅拌均匀备用。
  • 3. 锅内倒油,油热后,加入香椿、食盐煸炒。
  • 4. 倒入鸡蛋液快速翻炒成型后出锅。
  • 5. 带有春天独特香气的春季养生采——香椿炒鸡蛋就做好啦~