青蒜炒猪肝

青蒜炒猪肝
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作者:林乡

健康功效

猪肝:利尿
青蒜:低蛋白质
青椒:温中散寒

食材用料

生抽 适量
玉米淀粉 1勺
奥莱奥原生橄榄油 适量
少许
姜末 适量

青蒜炒猪肝的做法

  • 青蒜炒猪肝的做法图解1

    1.猪肝清洗干净,切成薄片,适量料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀腌制备用

  • 青蒜炒猪肝的做法图解2

    2.将青蒜摘洗干净,切成小段、青椒切成小块备用

  • 青蒜炒猪肝的做法图解3

    3.备好姜末和,奥莱奥原生橄榄油

  • 青蒜炒猪肝的做法图解4

    4.起锅放入适量,奥莱奥原生橄榄油

  • 青蒜炒猪肝的做法图解5

    5.小火放入猪肝,煸炒至变色,捞出备用

  • 青蒜炒猪肝的做法图解6

    6.就着油锅放入姜末爆香,再放入青椒和青蒜,加入适量盐炒匀入味

  • 青蒜炒猪肝的做法图解7

    7.放入猪肝、生抽、胡椒粉,翻炒均匀至入味即可

  • 青蒜炒猪肝的做法图解8

    8.成品图

小贴士

猪肝炒至变色即可,尽量减少炒的时间,这样更鲜嫩爽滑。

本菜谱由林乡上传

青蒜炒猪肝的家常做法

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