韭菜粉丝炒鸡蛋

韭菜粉丝炒鸡蛋
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
韭菜:温中行气

韭菜粉丝炒鸡蛋的做法

  • 韭菜粉丝炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备好食材

  • 韭菜粉丝炒鸡蛋的做法图解2

    2.先用冷水泡粉丝,大约需要10分钟。泡粉丝的同时鸡蛋打入碗中搅拌均匀,韭菜切段。

  • 韭菜粉丝炒鸡蛋的做法图解3

    3.起锅烧热,加入奥莱奥橄榄油,先把鸡蛋翻炒成块,盛入盘中备用。

  • 韭菜粉丝炒鸡蛋的做法图解4

    4.再次起锅烧热,倒入奥莱奥原生橄榄油,放入蒜瓣爆香

  • 韭菜粉丝炒鸡蛋的做法图解5

    5.先放入粉丝,加生抽、蚝油翻炒,然后加适量热水至粉丝变软。还有少量汤汁时加入鸡蛋翻炒,这时加适量盐,最后加入韭菜快速翻炒10秒出锅。

  • 韭菜粉丝炒鸡蛋的做法图解6

    6.简直不要太好吃。

小贴士

粉丝也可以用温水泡,减少烹饪时间。

本菜谱由小正正_A9H7上传

韭菜粉丝炒鸡蛋的家常做法

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