米粉:低蛋白质 生菜:低蛋白质
1.提前烧好的排骨。
2.将米粉煮至没有硬心捞出,用清水冲洗两遍,沥干水分。
3.食用时把水烧开,倒入米粉。
4.煮1分钟左右捞入碗中。
5.放入红烧排骨及少许汤汁。
6.再放入适量剁辣椒。
7.放少许烫过的生菜,拌匀即可。
8.成品。
米粉下锅煮7到8分钟,捞出用清水冲洗两遍,沥干水分。食用时再用开水烫热。
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