虾仁杏鲍菇

虾仁杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

奥莱奥特级初榨橄榄油 10克
味极鲜 5克
耗油 2克

虾仁杏鲍菇的做法

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解1

    1.先来个成品图!

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解2

    2.食材准备。

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解3

    3.杏鲍菇洗净切细丝,虾仁洗净后用少许料酒腌制10分钟

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解4

    4.热锅,放入3克奥莱奥特级初榨橄榄油,小火哦

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解5

    5.放入虾仁,慢慢煎一下,微微变色,关火,盛出。

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解6

    6.锅里再放5克奥莱奥特级初榨橄榄油,还是小火

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解7

    7.放入杏鲍菇丝,慢慢煸炒,一会儿就软塌。

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解8

    8.放入2克耗油

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解9

    9.5克味极鲜,快速翻炒均匀

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解10

    10.放入洋葱丝芹菜段,快速翻炒均匀。

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解11

    11.放入炒熟的虾仁,快速翻炒均匀出锅啦!

  • 虾仁杏鲍菇的做法图解12

    12.非常鲜美的一个小菜,喜欢的可以试试。

小贴士

炒虾仁小火,不能炒老了。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

虾仁杏鲍菇的家常做法

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