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肉沫豆腐
健康功效
豆腐:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉沫豆腐的做法
![肉沫豆腐的做法图解1]()
1.备好食材
![肉沫豆腐的做法图解2]()
2.姜蒜切沫
![肉沫豆腐的做法图解3]()
3.锅里先炒肉沫姜蒜
![肉沫豆腐的做法图解4]()
4.加豆瓣酱炒香
![肉沫豆腐的做法图解5]()
5.加水烧香在加入豆腐块烧入味
![肉沫豆腐的做法图解6]()
6.出锅前在加入奥莱奥原生特级初榨橄榄油让口感更佳
![肉沫豆腐的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
奥莱奥原生特级初榨橄榄油炒菜最好不要很高温度，这样更健康。做出的菜更营养可口。
肉沫豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.备好食材
2.姜蒜切沫
3.锅里先炒肉沫姜蒜
4.加豆瓣酱炒香
5.加水烧香在加入豆腐块烧入味
6.出锅前在加入奥莱奥原生特级初榨橄榄油让口感更佳
7.装盘
奥莱奥原生特级初榨橄榄油炒菜最好不要很高温度，这样更健康。做出的菜更营养可口。
