鸡蛋:养血
南瓜:活血化瘀
1.面粉、白糖、酵母混合均匀,加入鸡蛋搅拌均匀。
2.南瓜加少量清水打成汁,逐步倒入面粉,边倒边搅拌成面絮。
3.最后揉成面团,覆保鲜膜(盖锅盖也可以哦)醒发1小时
4.体积增加至两倍大,内部呈蜂窝状就醒发好啦。
5.发酵好的面团分成小份,揉至光滑后发酵30分钟,压扁后两面烙制15-20分钟。
6.香甜可口易消化的春季养生菜———松软南瓜饼就做好啦~
1.面要活的稍微软一些,才比较可口。
2.不确定熟不熟的话,中间可以掰开看一下
共13道菜
共33道菜
共11道菜
共9道菜