鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 白糖:低蛋白质
1.在无水无油的盆中打3个鸡蛋
2.放上白糖,白醋
3.用打蛋器打出小气泡
4.加入面粉,泡打粉和玉米油,搅拌均匀,搅拌的时候,按做蛋糕的手法搅拌,不能让面起了劲性
5.搅拌好了后,倒进模具中
6.上气以后,蒸15分钟,不要焖,立马拿出
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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