生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.放点点油加热一下荞麦皮
2.放蛋液
3.翻过来加热一下
4.放肉松火腿鸡肉等
5.凉拌好的菜或者炒好的菜都OK
6.放生菜
7.卷起来在用保鲜膜卷起来
8.中间切
9.完美收工
卷自己喜欢吃的东西就好,没啥难度
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