黄瓜:低蛋白质 松花蛋:低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.准备食材,大蒜和红椒切碎
2.黄瓜用刮皮刀顺长刮片
3.黄瓜片卷成卷,皮蛋切瓣
4.黄瓜卷和皮蛋瓣码放盘中
5.辣椒粉、大蒜碎、红椒碎放入碗中,淋入热油
6.倒入香醋
7.放入蚝油
8.倒入香畴美汁酱油,搅拌均匀
9.酱汁倒入黄瓜盘中即可
10.上桌了
皮蛋切之前可以先煮五分钟,避免皮蛋糖心
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜