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营养黑豆浆
健康功效
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
营养黑豆浆的做法
![营养黑豆浆的做法图解1]()
1.把所用的配料清洗，准备好，
![营养黑豆浆的做法图解2]()
2.放入破壁机中，打30分钟
![营养黑豆浆的做法图解3]()
3.30分钟到了，营养美味的豆浆做好了。
小贴士
操作很简单，吃起来又很有营养
营养黑豆浆的家常做法
（全部）
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
1.把所用的配料清洗，准备好，
2.放入破壁机中，打30分钟
3.30分钟到了，营养美味的豆浆做好了。
操作很简单，吃起来又很有营养
