排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 鸡蛋:养血
1.排骨洗净,放入洋葱丝30g,姜片8g,生抽15g,料酒10g,烧烤料50g,淀粉10g,鸡蛋1个,蚝油5g抓匀腌制半小时
2.放入空气炸锅
3.放入蒜30g,喷一层油,200°C烤20分钟(10分钟翻面)
4.撒上芝麻就好啦~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
排骨的做法大全
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜