营养米糊

营养米糊
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健康功效

红豆:清热解毒
小米:补虚
花生:化痰

营养米糊的做法

  • 营养米糊的做法图解1

    1.准备好米糊的所有食材

  • 营养米糊的做法图解2

    2.红枣去核

  • 营养米糊的做法图解3

    3.用清水清洗两遍

  • 营养米糊的做法图解4

    4.破壁机中装800ml水 倒入洗净的食材

  • 营养米糊的做法图解5

    5.破壁机启动营养米糊键

  • 营养米糊的做法图解6

    6.半小时后营养米糊制作完成

  • 营养米糊的做法图解7

    7. 盛入碗中即可食用

小贴士

米糊是用破壁机打,所有食材都无需浸泡。食材中有红枣,所以不用加糖。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

营养米糊的家常做法

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