自制手抓饼

自制手抓饼
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

香畴鲜露黄豆酱 半匙
手抓饼 1张
火腿肠 1根

自制手抓饼的做法

  • 自制手抓饼的做法图解1

    1.平底锅小火预热,从冰箱取一张手抓饼放入平底锅里。

  • 自制手抓饼的做法图解2

    2.小火持续加热三分钟左右,手抓饼表面煎至透明状。

  • 自制手抓饼的做法图解3

    3.翻面,继续煎另一面。将鸡蛋打入煎好的饼上。

  • 自制手抓饼的做法图解4

    4.将鸡蛋摊开在整张饼上面,准备香畴鲜露黄豆酱。

  • 自制手抓饼的做法图解5

    5.煎二分钟左右,在把有鸡蛋的一面翻面,煎一分钟关火。在表面均匀涂抹一层黄豆酱

  • 自制手抓饼的做法图解6

    6.黄瓜洗净切长条,火腿肠切条状。

  • 自制手抓饼的做法图解7

    7.将切好的黄瓜和火腿肠放在抹了黄豆酱的饼中间。

  • 自制手抓饼的做法图解8

    8.两边向中间过来。

  • 自制手抓饼的做法图解9

    9.一份美味的自制手抓饼就做好了。

  • 自制手抓饼的做法图解10

    10.搭配豆浆,当早餐很不错。

小贴士

烙手抓饼时不用加油。

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自制手抓饼的家常做法

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