白糖:低蛋白质
1.食材准备。
2.咸瓜洗净切小粒,充分泡淡,必须是很淡。中间换水几次。
3.泡淡的咸瓜挤干备用。
4.热锅,放入色拉油,油热放入生姜大蒜,快速煸炒出香味
5.放入毛豆子,快速翻炒,一会儿就熟了。如果毛豆子老的话可以放一点点开水,必须保证毛豆子炒熟
6.放入剁椒酱,快速翻炒均匀
7.放入挤干的咸瓜,快速翻炒均匀
8.放入生抽,快速翻炒
9.放入适量白糖,小葱,快速翻炒均匀后出锅啦!
10.非常脆爽,下饭哦!
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