腐竹薏米糖水

腐竹薏米糖水
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作者:吴式煮餸

健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
腐竹:补血、护齿、保护骨骼

腐竹薏米糖水的做法

  • 腐竹薏米糖水的做法图解1

    1.准备好图中所需的材料。

  • 腐竹薏米糖水的做法图解2

    2.薏米洗干净。

  • 腐竹薏米糖水的做法图解3

    3.腐竹掰成小块用清水泡软。

  • 腐竹薏米糖水的做法图解4

    4.锅中加水,放入薏米煲半小时左右。

  • 腐竹薏米糖水的做法图解5

    5.然后加入腐竹煮5分钟。

  • 腐竹薏米糖水的做法图解6

    6.放入片糖调味煲至糖溶化。

  • 腐竹薏米糖水的做法图解7

    7.最后放少许枸杞即可出锅。

  • 腐竹薏米糖水的做法图解8

    8.成品图来一张,感谢观赏!

小贴士

薏米可以提前泡发,比较容易煮熟。

本菜谱由吴式煮餸上传

腐竹薏米糖水的家常做法

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