绿豆芽:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备好所有食材
2.锅中烧水,水适量多一点,可以防止面条粘在一起,水开加入香畴胚芽细面,水开后煮1分钟,捞出面条冷水过
3.过凉后,加入适量食用油,拌匀,防止面条蒸的时候粘在一起
4.拌好油以后,蒸锅加水,水开后面条上锅铺平,蒸三分钟。
5.蒸好后捞出,有小风扇的可以用小风扇吹凉
6.另起炒锅,锅热加油,油热加入鸡蛋,鸡蛋炒散。
7.加入准备好的绿豆芽和青菜。
8.翻炒均匀加入蒸好的面条
9.继续翻炒均匀,加入适量香畴美汁加油,适量食盐鸡精孜然。
10.翻炒均匀出锅。
11.一份香畴美汁酱油炒面就做好了。食盐