腐竹青椒炒木耳

腐竹青椒炒木耳
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健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:养肝
木耳:止血

腐竹青椒炒木耳的做法

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解1

    1.准备香畴腐竹

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解2

    2.把腐竹和木耳提前泡发好

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解3

    3.青椒大蒜切好备用

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解4

    4.油烧热,倒入大蒜炸香

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解5

    5.放青椒翻炒至断生

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解6

    6.放腐竹木耳翻炒,加少许水焖两分钟

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解7

    7.然后放入盐,生抽翻炒均匀,最后再加点鸡精

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解8

    8.出锅,装盘

  • 腐竹青椒炒木耳的做法图解9

    9.很下饭哦

小贴士

木耳炒的时候会爆,一定要小心

腐竹青椒炒木耳的家常做法

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