料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
【腌制】 | 瘦猪肉 |
食盐 | 白胡椒粉 |
鸡蛋清 | 炸豆腐 |
【调料汁】 | 生抽 |
食醋 | 老抽 |
清水 |
1.瘦猪肉切片,加入食盐、白胡椒粉、料酒、淀粉、鸡蛋清搅拌均匀后,腌制15分钟。
2.葱姜蒜切末备用。
3.豆腐切成三角形,炸至金黄后捞出备用(详细做法可参照食谱:翡翠黄金角)。
4.按照材料清单中【调料汁】的用料用量搅拌均匀后备用。
5.锅内倒油,油热后放入腌制好的肉片翻炒至变色。
6.加入姜末、蒜末后继续翻炒出香。
7.加入炸豆腐,翻炒均匀后,倒入调料汁继续翻炒。
8.待收汁后,加入葱末翻炒均匀后就可以出锅啦。
9.咸香入味、饱满多汁的春季养肝菜——鱼香豆腐烧肉就做好啦~
卷饼吃或者配米饭都是杠杠滴!
1.炸豆腐也可以买现成的豆腐泡或者油豆腐替代。
2.喜欢吃咸的饭友们调料汁的时候可以根据自己的口味再加一些食盐。