西葫芦炒虾仁

西葫芦炒虾仁
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

生姜大蒜 适量
味达美臻品料酒 5克
六月鲜轻盐8酱油 5克
黑胡椒碎 1克
色拉油 10克

西葫芦炒虾仁的做法

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解1

    1.食材准备。西葫芦洗净切开,中间的囊可以去了,切小块。

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解2

    2.虾仁放入一点点味达美臻品料酒,腌制10分钟。

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解3

    3.热锅,放入适量色拉油。

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解4

    4.油温3成热,立马放入虾仁,快速煸炒,虾仁微微变色,盛出。

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解5

    5.锅里的油不用再放了,放入生姜大蒜,快速煸炒出香味

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解6

    6.放入西葫芦,快速翻炒均匀

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解7

    7.放入5克六月鲜轻盐8酱油,快速翻炒,西葫芦很容易熟的。

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解8

    8.放入虾仁,快速翻炒均匀。尝尝味道根据自己口味微调。出锅啦!

  • 西葫芦炒虾仁的做法图解9

    9.出锅后撒适量黑胡椒碎,非常香。

小贴士

我喜欢吃海鲜类放一点点黑胡椒碎。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

西葫芦炒虾仁的家常做法

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