轻盐山药炒木耳的做法

• 1.食材准备。铁棍山药去皮切片，泡水里。黑木耳提前泡发，洗净备用。大蒜小米辣切小。

• 2.烧开适量水，放入山药煮2分钟，基本熟。

• 3.放入黑木耳和莴笋，继续焯水一分钟，捞出冲凉备用。

• 4.热锅，放入色拉油，油热后放入大蒜小米辣，快速煸炒出香味

• 5.放入山药黑木耳，快速翻炒均匀

• 6.放入轻盐松茸酱油，快速翻炒均匀

• 7.适量水淀粉，快速翻炒均匀，尝尝味道根据自己口味微调。

• 8.一碗好吃又有营养的轻盐菜，喜欢的试试吧！