粉丝:补血、低蛋白质
花椒:温中
1.面粉适量放入碗中,加入清水
2.顺着一个方向不停的搅拌
3.搅拌到没有干面就可以了,醒面大概需要30分钟
4.醒面,醒好的面如图
5.准备好的的豆芽
6.起锅烧油
7.油热放入花椒
8.花椒炒出香味,放准备好的葱姜辣椒
9.炒出香味,放入豆芽
10.翻炒至豆芽变软倒入香畴美汁酱油
11.倒入加油翻炒均匀
12.加入适量清水
13.喜欢吃粉丝的可以放入适量粉丝
14.粉丝放在豆芽上不要翻炒,防止粉丝在锅底糊锅。
15.手沾点水,把醒好的面,团成团放在手掌
16.按压成饼状
17.贴入锅中
18.喜欢吃饼子带锅巴的可以把饼直接贴在锅上,
19.大火煮10分钟,饼子,粉丝,豆芽都熟了
20.装盘。