芋头:补虚 香菜:护齿、低蛋白质
1.上海青,香菜,芋头洗净切段,油豆腐切片 火锅底料,花生酱,香畴小米米线备着
2.奶锅放入适量的水煮开,水开后火锅底料下锅
3.花生酱一同放入煮至
4.接着放入香畴小米米线
5.依次倒入芋头,油豆腐
6.不易熟食材先下锅,易熟晚下锅
7.煮至米线差不多8-分熟后,放入上海青
8.出锅早放入香菜
9.最后微微煮开了即可
10.成品图1
11.成品图2
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