红豆:清热解毒 小米:补虚 红枣:补脾胃、益气血
1.所有食材准备好
2.放入高压锅中用清水,清洗干净
3.放入2000克水
4.水可以根据自己的喜爱,喜欢喝稠的可以少放,喜欢稀一点的水可以多一点,我放2000可的水不稀不稠。
5.盖上高压锅的盖子,大火煮开,
6.开始上大气就关小火,煮20分或30分,时间越长豆子越面
7.时间到,放完气,打卡锅盖,粥就可以装碗了。
8.一碗香甜可口的八宝粥就做好了
9.香畴黑豆味道非常好。
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