平菇:低蛋白质 青椒:温中散寒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.平菇摘洗干净,撕成小块备用
2.青椒洗净去蒂去籽,切成条备用
3.备好姜蒜和红辣椒
4.猪瘦肉洗净,切成肉丝
5.加入料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀腌制15分钟
6.起锅热油,油温6成热时放入腌制好的肉丝,炒至断生,捞出备用
7.就着油锅放入姜蒜爆香,再放入青椒和平菇,炒匀至断生
8.加入肉丝、红辣椒,炒匀至入味即可
9.成品图
平菇清洗好记得挤干水分,不然炒的时候会变成一锅汤哦!
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