胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备所有食材
2.把猪骨先焯水
3.焯好水的猪骨放电压力炖锅,莲藕,胡萝卜,姜片一起放。
4.最后加入香畴黑豆。
5.锅里加适量的开水
6.电压力锅按豆筋键,自动显示时间即可
7.时间到了,加入10克盐调味。
8.味道真的很不错啦!
电压力锅炖的黑豆不需要提前泡。直接炖即可。
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