清炒小白菜

清炒小白菜
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作者:xh柠檬茶

健康功效

小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

清炒小白菜的做法

  • 清炒小白菜的做法图解1

    1.小白菜清洗干净备用。

  • 清炒小白菜的做法图解2

    2.准备以下食材:花椒粒,大蒜,山茶油,盐,味精。

  • 清炒小白菜的做法图解3

    3.把洗干净的小白菜对半切开。

  • 清炒小白菜的做法图解4

    4.锅中加水烧开。

  • 清炒小白菜的做法图解5

    5.放入切好的小白菜焯一下。(焯的时候放入少许的盐和食用油)。

  • 清炒小白菜的做法图解6

    6.捞出放入冷水中过凉。

  • 清炒小白菜的做法图解7

    7.把焯好的小白菜切成小段,蒜切小片。

  • 清炒小白菜的做法图解8

    8.锅中加油烧热,把花椒粒和蒜片爆香。

  • 清炒小白菜的做法图解9

    9.倒入切好的小白菜。

  • 清炒小白菜的做法图解10

    10.开大火用勺子翻炒均匀,加入小半勺的盐和少许味精即可。

  • 清炒小白菜的做法图解11

    11.出锅装盘。清爽好吃。

小贴士

把洗干净的小白菜用沸水焯一下。(焯水的时候加点盐和食用油:)焯出的白菜格外翠绿。

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清炒小白菜的家常做法

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