鸡蛋:润燥 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好谦益香畴胚芽细面
2.上海青清洗干净。
3.凉锅凉油倒入鸡蛋液。
4.鸡蛋炒好盛盘。
5.锅中水开倒花生油,放谦益胚芽细面。
6.水滚放上海青和鸡蛋。
7.放盐,搅拌均匀。
8.盛碗食用。
9.谦益鸡蛋胚芽蔬菜细面
谦益胚芽细面易熟,水开时放面快速搅拌均匀。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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