平菇:低蛋白质
1.来个合影
2.平菇洗净切小块。
3.热锅,放入一勺色拉油,2片生姜
4.放几片蟹肉,不喜欢可以不放
5.放一勺料酒,快速煸炒
6.放入平菇,快速煸炒均匀
7.适量开水没过食材,大火烧开。
8.水开放入嫩豆腐,适量白胡椒粉,继续大火。
9.水开后根据自己口味放适量盐,一点点大蒜叶,出锅啦!
10.一份非常鲜美的平菇豆腐汤。
不能少了白胡椒粉。
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