鱼腥草:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 洋葱:祛痰 白糖:低蛋白质
1.先来个合影。鱼腥草去老叶子,洗净切小段
2.洋葱洗净切细丝,大蒜切粒。
3.把洋葱大蒜放鱼腥草上
4.热锅,放一勺色拉油。油烧热一点,倒在大蒜洋葱上。
5.放一勺白糖,一勺生抽
6.适量香醋,醋的量可以多一点。
7.一大勺辣油
8.搅拌均匀。喜欢香油可以放,不喜欢可以不放。
9.一碗好吃的凉拌折耳根,喜欢的试试吧!
鱼腥草有一定的鱼腥味,所以凉拌时不能少了醋。
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